Blog: nowinki, wskazówki i informacje ze świata medycyny

Na naszym blogu znajdą Państwo wiele cennych informacji z zakresu medycyny pracy, okulistyki, laryngologii czy neurologii. Regularnie zamieszczamy artykuły tematyczne, w których znajdą Państwo ciekawostki z dziedziny medycyny i wskazówki, jak dbać o zdrowie. Zapraszamy!

 

branie witamin

Jak poznać niedobór witamin w organizmie?

Często w pośpiechu dnia codziennego zapominamy o tym, że nasza dieta powinna być odpowiednio zbilansowana i bogata w niezbędne witaminy i minerały. Konsekwencją takich zaniedbań są niedobory i w związku z tym pogorszenie samopoczucia, czy też wyraźne objawy somatyczne. Po czym jednak możemy rozpoznać, że nasz organizm potrzebuje witamin i że koniecznie jest ich uzupełnienie?

Czytaj więcej

witaminy

Które witaminy w nadmiarze mogą zaszkodzić?

Gdy w naszym organizmie dochodzi do nadmiaru konkretnej witaminy, to występuje zjawisko hiperwitaminozy. Może to być sytuacja bardzo groźna dla zdrowia. Czy jednak wiemy, jakie witaminy mogą do takiego stanu doprowadzić? Jak odpowiednio prowadzić suplementację, aby sobie nie zaszkodzić oraz w jaki sposób będzie się objawiała hiperwitaminoza? Co musisz wiedzieć?

Czytaj więcej

witamina d

Jaki wpływ na organizm ma wit. D?

Witaminy to ważne związki organiczne, które w odpowiednich ilościach są niezbędne do prawidłowego przebiegu procesów biochemicznych i działania organizmu. Dzielą się na dwie podstawowe grupy – rozpuszczalne i nierozpuszczalne w tłuszczach. Jedną z witamin, posiadającą ogromne znaczenie dla organizmu człowieka jest witamina D, dlatego należy ją dostarczać z pożywieniem lub suplementować. Jakie skutki pojawiają się przy jej niedoborze?

Czytaj więcej

lekarz

W jakich przypadkach kierowca może nie przejść badania przez lekarza medycyny pracy?

Kierowca wsiadający za kierownicę bierze odpowiedzialność nie tylko za samego siebie, ale również za bezpieczeństwo innych uczestników ruchu drogowego. Nieumiejętne poruszanie się autem może bowiem doprowadzić do groźnego w skutkach wypadku. Nie dziwią zatem przepisy, które wymagają, aby przed wydaniem uprawnień umożliwiających prowadzenie pojazdów (w celach prywatnych bądź zarobkowych) zweryfikować predyspozycje kierowcy. 

Czytaj więcej

hemoroidy

Przyczyny powstawania hemoroidów

Hemoroidy to bardzo dokuczliwa dolegliwość, która potrafi naprawdę uprzykrzyć nam życie. Jednak cierpi na nie bardzo wiele osób. Jednocześnie jest to problem bardzo wstydliwy, do którego ciężko nam się przyznać, a nawet zgłosić się z nim do lekarza. Mimo wszystko jednak wprowadzenie odpowiedniego leczenia, jak i zmiany w trybie życia mogą skutecznie przyczynić się do poprawy jego komfortu.

Czytaj więcej

kichnięcie przez dziewczynę

Jakie konsekwencje może mieć przewlekły nieżyt zatok?

Zatoki to wypełnione powietrzem przestrzenie, zlokalizowane wewnątrz kości czaszki. Zdrowe zatoki wypełnione są powietrzem, a ich błona wytwarza rzadką wydzielinę śluzową, której zadaniem jest oczyszczanie wdychanego przez nos powietrza. Niestety struktury te często ulegają zapaleniu, które objawia się dokuczliwymi symptomami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Szczególnie gdy mają chroniczny charakter.

Czytaj więcej

zwolnienie lekarskie

Co mówią przepisy na temat zwolnienia lekarskiego powyżej 30 dni? 

Pracodawcy mają świadomość, że zatrudniane przez nich osoby mogą chorować. Kilkudniowe zwolnienie lekarskie to dokument, który jest najczęściej dostarczany przez pracowników. Czasami jednak zdarzają się sytuacje, w których pracownik ulega wypadkowi albo zapada na ciężką chorobę, czego skutkiem jest przedstawienie znacznie dłuższego zwolnienia. Warto wiedzieć, że w takich przypadkach pracownik nie może wrócić do wykonywania swoich obowiązków bezpośrednio po zakończeniu zwolnienia. Co mówią na ten temat przepisy?

Czytaj więcej

ból głowy

Czym są klastrowe bóle głowy?

Bez względu na częstotliwość, stopień nasilenia czy rodzaj bólu głowy, nie należy go lekceważyć, świadczyć może on bowiem o poważnym schorzeniu. Przemijający i pojawiający się niezbyt często może być wynikiem zbyt niskiego ciśnienia, przepracowania czy stresu, jednak silny, nawracający i długotrwały wymaga konsultacji z neurologiem. Do najczęściej pojawiających się należą klasterowe bóle głowy. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć.

Czytaj więcej

badanie wzroku

Jakie badania okresowe przechodzą pracownicy budowlani?

Badania okresowe zlecane są przez lekarza medycyny pracy. Ich zakres zależy przede wszystkim do rodzaju wykonywanego zawodu oraz zajmowanego stanowiska. Sprawdź, jakim badaniom okresowym podlegają pracownicy budowlani.

Czytaj więcej

mężczyzna w poczekalni

Dlaczego mężczyźni badają się rzadziej?

Odwiedzając lekarskie przychodnie zaobserwować można, że w poczekalniach większość pacjentów stanowią kobiety. Mężczyźni badają się dużo rzadziej. Zaledwie trzydzieści procent z nich raz w roku odwiedza lekarza w celu wykonania podstawowych badań, a połowa mężczyzn w ciągu ostatniego pół roku nie wykonała żadnego badania profilaktycznego. Mężczyźni zazwyczaj pukają do drzwi gabinetów lekarskich, gdy różnego rodzaju schorzenia są już bardzo zaawansowane i trudne w leczeniu. Sprawdź, dlaczego mężczyźni badają się rzadziej oraz jakie badania powinni wykonywać.

Czytaj więcej