Jak rozpoznać depresję u członka rodziny?
Wbrew potocznemu rozumieniu słowa „depresja”, oznaczającego obniżony nastrój, depresja jest poważną chorobą psychiczną, wymagającą leczenia. Prawidłowo zdiagnozować ją może jedynie doświadczony lekarz. Są jednak symptomy, które jako pierwsi mogą zauważyć tylko bliscy – osoby, z którymi chory mieszka lub pracuje. To oni jako pierwsi mogą podejrzewać, że znajoma osoba cierpi na depresję. Przeczytaj poniższy wpis, a dowiesz się, co może wskazywać na rozwijającą się chorobę.
Objawem depresji jest faktycznie pogorszenie nastroju. Nie każde jednak pogorszenie nastroju oznacza chorobę psychiczną. Każdy z nas doświadcza w życiu trudnych sytuacji, co nie pozostaje bez wpływu na samopoczucie. Jednak jeśli samopoczucie jest mocno obniżone, stan utrzymuje przez dłuższy czas (minimum 2 tygodnie), a do tego dołączają się inne objawy, można podejrzewać, że przyczyną jest właśnie depresja.
Najczęściej u chorego pojawiają się:
• ciągły smutek, niezmienny nawet pod wpływem pozytywnych wydarzeń;
• utrata zainteresowania sprawami, które dotychczas cieszyły chorego;
• utrata apetytu (czasem odwrotnie – objadanie się);
• problemy ze snem;
• zmniejszona aktywność ogólna.
Osoba bliska może narzekać, że nie ma na nic siły, że nic nie ma sensu. Może opowiadać o tym, że ma myśli samobójcze. Czasem jednak nie mówi nic, co by wskazywało na jej stan, lecz obserwacja jej zachowania pozwala podejrzewać, że cierpi na depresję, którą potwierdzić może lekarz.
Jak możesz pomóc bliskiej osobie?
Postaraj się namówić chorego na wizytę u specjalisty, możesz tam pójść razem z nim. Poza przyjmowaniem leków chory powinien mieć oparcie w kimś bliskim, kto będzie starał się go delikatnie aktywizować, na przykład namówić na wspólne zakupy, wyjście do kina czy wyjazd. Nie wolno jednak zmuszać chorego do takich czynności. Ważne jest także nie lekceważyć problemu, na przykład mówiąc choremu, że przesadza czy, że „musi się wziąć w garść”. Pamiętaj, depresja jest poważną chorobą, a brak leczenia może skończyć się tragicznie.
